Domingo de relax

Que mejor forma de hacer frente a una nueva semana que haciendo una pausa, escuchando nuestro cuerpo y nuestra mente y compartiendo un momento donde poder pausar el estrés y agobios cotidianos. La pasada semana, en la Vivienda Tutelada de Hombres tuvo lugar una velada muy especial que puso el broche de oro a un …

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TALLER DE YOGA EN LA VIVIENDA TUTELADA I

  Música, velas, incienso y, sobre todo, mucha concentración. El taller de Yoga, una de las últimas inciativas en la Vivienda, ha sido un espacio dedicado al cuidado del cuerpo y la mente. Mediante ejercicios suaves y relajantes nos hemos despedido del estrés y puesto a punto la flexibilidad, el equilibrio, la motricidad…¡y casi sin …

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