Posts made in enero, 2016

¿Qué es y cómo formar parte del Grupo de Autoayuda?

Un grupo de autoayuda es un foro donde las personas que comparten un hándicap,  común, problema o situación/es que dificulta la vida cotidiana… ventilan emociones y sentimientos, intercambian experiencias y se brindan apoyo mutuo. A la persona directamente afectada, le brinda la oportunidad de compartir los sentimientos, problemas, ideas e información con otras personas que están pasando por la misma experiencia. Les ayuda a tomar conciencia de su problema, atender sus propias necesidades y comenzar a cuidarse a sí mismos/as. También les proporciona la satisfacción que resulta de compartir y ayudar a otras personas, y descubrir que no se está solo.  El grupo de autoayuda permite: Ventilar frustraciones. Intercambiar técnicas para cuidar y resolver problemas. Aprender a verbalizar y a pedir ayuda. Aprender más sobre la discapacidad, reto o enfermedad, a partir de la experiencia personal, la espontaneidad, la intuición y el sentido común, entendido éste como la capacidad para resolver problemas. Empoderar a la persona, descubriendo sus propios recursos personales. Mantener o incrementar los sentimientos de autoestima que permiten tener más control sobre la propia vida. El desarrollo de actitudes nuevas y más positivas. El poder encontrar nuevas relaciones. Sentirse menos desvalidos. Dar y recibir apoyo mutuo. Contar con un espacio de franqueza y confidencialidad, en donde uno puede expresarse con libertad absoluta sin ser juzgado ni criticado. Comprender mejor la propia experiencia. El propósito de este grupo es el de proporcionar apoyo a sus integrantes y de esta manera permitirles sobrellevar mejor la situación(es) que les aqueja, su día a día… a través de: Compartir sentimientos y experiencias. Identificar pensamientos, emociones, sentimientos y conductas. Empoderar a la persona, descubriendo sus propios recursos personales. Escuchar a otros/as para compartir sentimientos y experiencias similares. Ayudar a otros/as, intercambiando ideas, información brindando apoyo, etc. Aprender a resolver problemas y gestionar conflictos. Saber que no son los únicos/as y por lo tanto que no están solos/as. Crear un espacio de cuidado y confianza. Dicho grupo está DESTINADO a diez/quince familiares socios de Bona Gent, los cuales compartan el tener un familiar con diversidad funcional, además de que tengan la necesidad, interés… de querer formar parte de un grupo de trabajo diferente. ES GRATUITO  Y PUEDES FORMAR PARTE CUANDO QUIERAS 🙂 ¡TE ANIMAMOS A FORMAR PARTE DE EXPERIMENTAR EL PODER DEL GRUPO! El modo de inscripción será a través del siguiente mail grupoautoayuda.bonagent@gmail.com o mandando whatsapp al siguiente número de teléfono 699 777 694 (Lucia). Indicando nombre y apellidos, así como el parentesco familiar y nombre del familiar socio de la Asociación, más el DNI y teléfono de contacto. ¡Cualquier cuestión, no dudes en ponerte en contacto! Un abrazo, Lucia...

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DIA INTERNACIONAL DE LA PAZ

Desde la vivienda de Hombres  no queremos que pase  desapercibido este día. “No hay camino para la paz, la paz es el camino…” Mahatma...

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Itaca_Constantino Kavafis

Cuando emprendas tu viaje a Itaca pide que el camino sea largo, lleno de aventuras, lleno de experiencias. No temas a los lestrigones ni a los cíclopes ni al colérico Poseidón, seres tales jamás hallarás en tu camino, si tu pensar es elevado, si selecta es la emoción que toca tu espíritu y tu cuerpo. Ni a los lestrigones ni a los cíclopes ni al salvaje Poseidón encontrarás, si no los llevas dentro de tu alma, si no los yergue tu alma ante ti. Pide que el camino sea largo. Que muchas sean las mañanas de verano en que llegues -¡con qué placer y alegría!- a puertos nunca vistos antes. Detente en los emporios de Fenicia y hazte con hermosas mercancías, nácar y coral, ámbar y ébano y toda suerte de perfumes sensuales, cuantos más abundantes perfumes sensuales puedas. Ve a muchas ciudades egipcias a aprender, a aprender de sus sabios. Ten siempre a Itaca en tu mente. Llegar allí es tu destino. Mas no apresures nunca el viaje. Mejor que dure muchos años y atracar, viejo ya, en la isla, enriquecido de cuanto ganaste en el camino sin aguantar a que Itaca te enriquezca. Itaca te brindó tan hermoso viaje. Sin ella no habrías emprendido el camino. Pero no tiene ya nada que darte. Aunque la halles pobre, Itaca no te ha engañado. Así, sabio como te has vuelto, con tanta experiencia, entenderás ya qué significan las Itakas Traducción, Pedro Bádenas de la...

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GRUPO AUTOAYUDA PARA BENEFICIARI@S

El próximo 9 de febrero da comienzo … “Grupo de autoayuda para personas con Diversidad Funcional”. Todos/as las personas que acudieron el año anterior estan muy motivados/as por comenzar…  al igual que las personas que se unen este año para experimetar la bonita y poderosa fuerza que tiene el grupo y juntos/as,  formar un espacio de comunciación, de escucha, de apoyo, de comprensión…  un espacio: por y para ellos/as. ¡Un abrazo, Lucia  C.R! “Sé como tú eres, de manera que puedas ver quién eres y cómo eres. Deja por unos momentos lo que debes hacer y descubre lo que realmente haces.  Arriesga un poco si puedes. Siente tus propios sentimientos. Di tus propias palabras. Piensa tus propios pensamientos. Sé tu propio ser. Descubre. Deja que el plan para ti surja dentro de ti”. Fritz...

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Gracias!!

Queremos agradecer a la Obra Social La Caixa la ayuda concedida a Bona Gent, a  través de su convocatoria de iniciativas Sociales para favorecer las acciones destinadas a la Formación, Orientación e Inserción laboral de personas con discapacidad. Gracias por la confianza depositada en la entidad....

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